在2017年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
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57.8 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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324 千卡
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脂肪: 4.54克 | 蛋白质: 33.50克 | 碳水物: 36.46克.
早餐: Alpro Coconut Original Refreshing Taste, Увелка Гречка в Пакетиках, Natrol Omega-3 Fish Oil. 午餐: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Natrol Omega-3 Fish Oil, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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