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昨天去美食展，晚餐又吃馬來西亞風味餐，全都毀了啊。
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57.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1395 千卡
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脂肪: 63.68克 | 蛋白质: 96.89克 | 碳水物: 111.31克.
早餐: 雞蛋（整個）, 富統食品(好市多) 迷迭香草雞腿, 高麗菜, 雜糧飯. 午餐: Costco Hood 脫脂鮮奶, 酪梨, 炒青菜, 豬里肌, 雜糧飯. 晚餐: 豬里肌, 炒青菜, 漢堡排, 雜糧飯. 小食/其他: 漢堡排, Hood Hood 脫脂鮮奶. 更多的......
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一星期增加3.3 公斤
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