在2012年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2608 千卡
|
脂肪: 140.96克 | 蛋白质: 103.04克 | 碳水物: 285.45克.
早餐: Ржаной Хлеб, Колбаса Сыровяленая "Юбилейная", Батончик Мюсли из Смеси Орехов и Фруктов с Основой из Молочного Шоколада. 午餐: Унаги Онигара Маки, Филадельфия Ролл, Жареный Тофу. 晚餐: Молоко 1,5, Хрустящие Медовые Мюсли с Шоколадом и Орехами. 小食/其他: Овсяное Печенье (с Изюмом), Азиатские Груши. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|