在2012年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
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101.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3459 千卡
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脂肪: 129.63克 | 蛋白质: 141.56克 | 碳水物: 436.31克.
早餐: Копченый Сыр Меджиотою, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Фруктоза, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Чай, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. 午餐: Молочный Шоколад с 2Слойной Начинкой (Клубника со Сливками), Fusilli Lunghi Bucati. 晚餐: Азу из Говядины. 小食/其他: Йогурт с Хлебом и Курагой, Имунеле For Men, Копченый Сыр Меджиотою, Красные Яблоки, Крем Йогуртовый с Малиной и Земляникой. 更多的......
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2575 千卡
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运动:
驾驶 - 1 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 20 分钟, 休息 - 14 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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