在2012年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
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104.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2158 千卡
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脂肪: 88.80克 | 蛋白质: 115.56克 | 碳水物: 239.24克.
早餐: Сорбит (Натуральный Сахарозаменитель), Пирог с Капустой и Грибами (Постный)(Окей), Чай. 午餐: Борщ, Говядина Отварная. 晚餐: Говядина Отварная, Коричневый Сахар, Чай, Имунеле. 小食/其他: Чай с Сахаром, Шарлотка с Яблоками, Коричневый Сахар, Чай. 更多的......
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一星期增加11.5 公斤
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