在2017年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
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77.1 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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767 千卡
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脂肪: 27.31克 | 蛋白质: 80.63克 | 碳水物: 46.20克.
早餐: Картошка Вареная. 午餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. 晚餐: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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