在2017年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
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93.4 公斤
最近减少: 30.1 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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954 千卡
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脂肪: 45.35克 | 蛋白质: 79.60克 | 碳水物: 58.34克.
早餐: Milch 1,5%, Dill, Champignons Frisch, Krabbe, Ei, Tomaten, Rapso 100% Reines Rapsöl. 晚餐: Rinatura Bio Sesam-Samen Geröstet, Luzernen Samen (Gekeimt), Trawlic Wildlachsfilet, Sojasoße, Ingwer, Knoblauch, Brokkoli. 小食/其他: Alpro Sojajoghurt - Heidelbeere. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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