在2012年05月8日体重纪录(没有日志纪录)
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74.8 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 15.0 公斤.
饮食准则: 低.
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1401 千卡
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脂肪: 98.47克 | 蛋白质: 103.58克 | 碳水物: 29.23克.
早餐: lean ground pork, pepperjack cheese, brewed coffee, half and half, brewed coffee, half and half. 午餐: cheese, Feta Dressing, chicken breast, chicken drumstick, baby greens. 晚餐: parmesan cheese, eggs, butter, spinach. 小食/其他: mixed nuts, brewed coffee, half and half. 更多的......
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稳定体重
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