在2017年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
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72.6 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1465 千卡
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脂肪: 79.97克 | 蛋白质: 119.69克 | 碳水物: 62.34克.
早餐: Gekochtes Ei, Lcbrot ohne Mehl. 午餐: DM Bio Kokosöl, Chia-Samen, Himbeeren, Meandros Joghurt nach Griechischer Art. 晚餐: Brokkoli, Aldi Pazifik Wildlachsfilet. 小食/其他: Zeus Sahnejoghurt, WellMix Diätdrink Vanille. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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