在2017年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
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87.8 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 22.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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668 千卡
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脂肪: 23.54克 | 蛋白质: 44.95克 | 碳水物: 65.44克.
早餐: Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Щедрые Хлебцы Гречневые, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Банан Вкус Печенье, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Говядина с Черносливом, Лук. 晚餐: Приготовленная Квашеная Капуста. 小食/其他: Био Баланс Йогурт со Злаками. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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