在2017年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
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105.5 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1847 千卡
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脂肪: 40.32克 | 蛋白质: 84.96克 | 碳水物: 283.83克.
早餐: Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack, Géramont Cremig Leicht 16%, Milch 1,5%, Crunchy Nut, Alnatura Reis Drink Natur. 午餐: Tassimo Milka , Maggi Sternchensuppe, Kola. 晚餐: Milch 1,5%, Crunchy Nut. 小食/其他: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Brownie, Vivani Vollmilch Ganznuss, Wheaty Spacebar Hanf. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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