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ezlai的日记, 2017年11月19日

在2017年11月19日体重纪录(没有日志纪录)
62.2 公斤 最近减少: 8.8 公斤.    还有: 2.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年11月19日:
2209 千卡 脂肪: 100.03克 | 蛋白质: 63.05克 | 碳水物: 289.55克.   早餐: 롯데햄 빅팜 불닭, 소세지. 午餐: 오리온 촉촉한 초코칩, 햄 치즈 샌드위치, 공차 타로밀크티+펄. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤





ezlai的体重历史


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