在2017年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1780 千卡
|
脂肪: 84.72克 | 蛋白质: 54.47克 | 碳水物: 203.53克.
早餐: Сырники Диетические, ВкусВилл Яблоко Сушеное, Корица, Nutiva Семена Чиа, Курага, Кокосовое Молоко, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Помидоры Черри, Фалафель, Cheese Cake Пирожное Манго-Маракуйя . 晚餐: La Casa Russa Равиоли с Тыквой. 小食/其他: Meller Ирис, Карамель, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сыр Адыгейский, Epica Йогурт с Кокосом и Ванилью. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|