在2017年11月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1580 千卡
|
脂肪: 32.95克 | 蛋白质: 36.52克 | 碳水物: 281.15克.
早餐: Golden Toast Classic Croissants, Schwartau Extra Samt Waldfrucht, Ja! Würfelzucker. 午餐: Langnese Cremissimo Banana Split, Knorr Pomodoro Mozzarella. 小食/其他: Red Bull Energy Drink. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|