在2017年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
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107.0 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1436 千卡
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脂肪: 26.83克 | 蛋白质: 91.03克 | 碳水物: 197.88克.
早餐: Strawberries, Strawberries, Cooked Young Green Onion (from Fresh), Cooked Egg White, Cooked Egg White, Coffee, Grapefruit (Pink and Red) , Grapefruit (Pink and Red) . 午餐: Hometown Buffet Strawberries, Bananas , Blackberries (Alaska Native) , Great Value Light Nonfat Yogurt - Black Cherry, Publix Onions, Yellow Summer Squash, Wal-Mart Tilapia Fillets. 晚餐: Baked Potato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Great Value Chicken Flavored Stuffing Mix, Chicken Breast, Sweetpotato, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Wendy's Chili (Small). 小食/其他: Ocean Spray Diet Cran-Lemonade, Ocean Spray Diet Cran-Mango Juice. 更多的......
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569 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 1 小时 和 20 分钟, Apple Health - 22 小时 和 40 分钟. 更多的......
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稳定体重
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