在2012年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
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52.6 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1635 千卡
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脂肪: 85.87克 | 蛋白质: 130.00克 | 碳水物: 95.83克.
早餐: sweet potato, Kale , Avocados , sweet italian sausage, Almond Milk. 午餐: almond flour, coconut flakes, Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), green beans, Chicken Breast. 晚餐: Egg, White Turkey (Deli Cut Rotisserie), Lighten Up Balsamic Vinagrette Dressing. 小食/其他: True Protein Pea pp, Dry Roasted Peanuts (with Salt), Peanut Butter, Apples , Peanut Butter. 更多的......
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稳定体重
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