在2017年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
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88.4 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 23.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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756 千卡
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脂肪: 36.01克 | 蛋白质: 62.24克 | 碳水物: 39.31克.
早餐: Щедрые Хлебцы Гречневые, Останкино Сосиска Сливочная, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Огурец (с Кожурой), Лук, Говядина с Черносливом. 晚餐: Жареное Филе Свинины. 小食/其他: Bio Баланс Био Кефирный Turbo Fit. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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