在2017年11月18日体重纪录(没有日志纪录)
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62.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1803 千卡
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脂肪: 40.33克 | 蛋白质: 130.20克 | 碳水物: 225.70克.
早餐: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. 午餐: Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Tesori del Cuoco Riso Thaibonnet. 晚餐: Chef Select Pizza Prosciutto, Rucola e Grana. 小食/其他: Myprotein Burro di Arachidi, Sondey Gallette di Riso, Myprotein Impact Whey Isolate Neutre. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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