ezlai的日记, 2017年11月18日

在2017年11月18日体重纪录（没有日志纪录）

62.6 公斤最近减少: 8.4 公斤. 还有: 2.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年11月18日:

1738 千卡

脂肪: 45.43克 | 蛋白质: 72.71克 | 碳水物: 193.72克. 早餐: 홈메이드 요거트, 뚜레쥬르 에그햄샌드위치. 晚餐: 밥, 찐만두 (고기류나 해물속), 농심 육개장 라면. 小食/其他: 소고기 육포, 바나나. 更多的......

一个星期减少8.4 公斤

ezlai的体重历史