在2017年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
116.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 41.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1741 千卡
|
脂肪: 68.12克 | 蛋白质: 82.15克 | 碳水物: 199.69克.
早餐: D'arbo Варенье Брусничное, Nordic Овсяные Хлопья. 午餐: Слобода Майонез, Вареное Яйцо. 晚餐: Снежная Страна Пельмени Домашние, Зеленый Лук, Укроп, Kamis Зелень Петрушки, Красные Помидоры, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Лазанья с Мясом. 小食/其他: Яблоко, Арахис. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|