在2017年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
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79.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4554 千卡
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脂肪: 120.51克 | 蛋白质: 198.00克 | 碳水物: 631.81克.
早餐: Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Land Yogurt Magro con Pezzi di Frutta, Conad Bevanda di Riso, Carrefour Miele Millefiori, Caffè (Istantaneo), Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Dolciando & Dolciando Cacao Amaro, Frutta Secca Mista. 午餐: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Lasagne di Carne, Petto di Pollo, Carne, Mela. 晚餐: Patatine Fritte (da Surgelate), Peroni Birra Nastro Azzurro, Panuozzo, Pizza Margherita. 小食/其他: Land Ricottine, Pane Bianco, Prosciutto Cotto, Frutta Secca Mista, Land Yogurt Magro con Pezzi di Frutta. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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