在2017年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
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79.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3184 千卡
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脂肪: 191.40克 | 蛋白质: 172.33克 | 碳水物: 195.06克.
早餐: Etli Mantı, Karisik Tost, Haşlanmış Yumurta, Latte Kahve. 午餐: Doğanay Şalgam Suyu, Antrikot, Kuzu Pirzola. 晚餐: Kıymalı Yaprak Sarma. 小食/其他: Baklava, Latte Kahve, Mandalina. 更多的......
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449 千卡
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运动:
健身 - 14 分钟, 徒步旅行 - 22 分钟, 驾驶 - 58 分钟, Google Fit - 22 小时 和 26 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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