在2017年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
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52 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1477 千卡
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脂肪: 54.32克 | 蛋白质: 43.78克 | 碳水物: 215.83克.
早餐: Teh Tawar, Buah Naga. 午餐: Chicken Nugget, Cumi Goreng, Labu Dimasak, Cap Cay Kuah, Kikil, Nasi Putih. 小食/其他: Roti, Gula Pasir, Alpukat, Cilok, Tempe Goreng. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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