在2017年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
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57.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 100％.
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776 千卡
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脂肪: 45.69克 | 蛋白质: 70.72克 | 碳水物: 17.12克.
早餐: Quaker Aveia em Flocos, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Requeijão, Parmalat Leite Semi Desnatado. 午餐: Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca. 小食/其他: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Vigor Iogurte Grego Zero. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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