在2017年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
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45.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1147 千卡
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脂肪: 32.28克 | 蛋白质: 66.14克 | 碳水物: 158.75克.
早餐: Certossa Pane Integrale Morbido a Fette, Hero Marmellata senza Zucchero, Kiwi. 午餐: Pomodori Ciliegini, Milbona Fiocchi di Latte, Farro, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). 晚餐: Cozze Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno Fresco, Pane Integrale. 小食/其他: Esselunga Yogurt Magro, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Mandarino, Mela. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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