在2017年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1145 千卡
|
脂肪: 27.06克 | 蛋白质: 34.23克 | 碳水物: 207.48克.
早餐: Блины из Рисовой Муки, Малина (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде. 午餐: Миндаль, Авокадо, Козий Сыр (Мягкий), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Красные Помидоры. 晚餐: Простой Йогурт, Champion Чернослив без Косточек, Мёд. 小食/其他: Зеленое Яблоко, Клементины, Киви, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|