在2017年11月17日体重纪录(没有日志纪录)
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81 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1277 千卡
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脂肪: 20.73克 | 蛋白质: 82.11克 | 碳水物: 192.09克.
早餐: The Protein Works Peanut Butter, Nestlé Cereali Lion, Weider Gourmet Oat Flour, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Banana, Banana. 小食/其他: Myprotein Maltodextrin, Net Integratori VB Whey 104 9.8. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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