在2017年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
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77.3 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2487 千卡
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脂肪: 213.12克 | 蛋白质: 106.95克 | 碳水物: 37.11克.
早餐: Now Foods MCT Oil, King Oscar Sardines in Extra Virgin Olive Oil, Tabasco Original Pepper Sauce, Bigelow Tea Green Tea with Lemon, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. 午餐: Mezzetta Pitted Greek Kalamata Olives, Backyard Farms Tomatoes on The Vine. 晚餐: Mushrooms, Great Value Thin Sliced Hard Salami, Fathead Pizza. 小食/其他: Unsweetened Cashew Milk, Heavy Whipping Cream, Breakfast Blend K-Cup. 更多的......
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一个星期减少5.7 公斤
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