在2017年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
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72.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1320 千卡
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脂肪: 78.11克 | 蛋白质: 113.01克 | 碳水物: 49.05克.
早餐: GNC Amplified Gold 100% Whey Protein Advanced. 午餐: Avocados , Chicken or Turkey Salad. 晚餐: Cooked Summer Squash (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Grilled Chicken. 小食/其他: Health Wise Caramel Nut Protein Bar, Health Wise Caramel Nut Protein Bar, Water . 更多的......
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