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日记
2017年11月17日
brvsa的日记, 2017年11月17日
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在2017年11月17日体重纪录(没有日志纪录)
103 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
28 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年11月17日:
441 千卡
脂肪: 15.58克 | 蛋白质: 60.59克 | 碳水物: 12.95克.
午餐:
Alface, Beterrabas, Peito de Frango, Tomates.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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