Luise Freiheit的日记, 2017年11月17日

Urlaub verdaut! 😉😃

69 公斤最近减少: 30 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年11月17日:

1507 千卡

脂肪: 69.43克 | 蛋白质: 38.44克 | 碳水物: 175.89克. 午餐: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Tiramisu, Luises Pizza Tomate- Basilikum. 小食/其他: Thoks Mohnkuchen. 更多的......

2333 千卡

运动: 家务 - 2 小时, Cross Training - 1 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

45支持者支持

Perfekt!

2017年11月17日会员：: Cocktailnase

Super Luise🤗👍

2017年11月17日会员：: sandram.80

Super👍, und Urlaub ist so wichtig !

2017年11月17日会员：: annett s

Super, gratuliere Dir 🤗

2017年11月17日会员：: iffizenker

Ich freu mich mit Dir, liebe Luise! Aber dies gelang DIr nur dank Deiner vorbildlichen Disziplin!

2017年11月17日会员：: Alois007

Klasse 😊👍

2017年11月17日会员：: Ritamine

Klasse ✔️ Haken dran

2017年11月17日会员：: junipi

Und das trotz Verletzung, echt super!

2017年11月17日会员：: Riobambena

ganz toll Luise! ist nicht mehr weit zu deinem Ziel!

2017年11月17日会员：: claudikk76

Super👍☺

2017年11月17日会员：: 24Shana

Ja supa 🙃

2017年11月17日会员：: roxyisland

ja sehr gut dann kann da Wochenende ja starten

2017年11月17日会员：: Gemella2005

Sehr gut Luise 😃🌺

2017年11月17日会员：: Soleil_87

Blitzschnell🖒🙋

2017年11月17日会员：: Pavanka

Wahnsinn wie schnell du das geschafft hast !

2017年11月17日会员：: ihaw

Was war doch nur ein Wimpernschlag! Tolle Leistung

2017年11月17日会员：: LeeKa234

Na das ging doch super schnell. Aber Du warst ja auch tapfer im Urlaub und hast nur wenig Ballast mitgebracht👏👏👏💚

2017年11月17日会员：: *Skorpion-Queen*

Das wird nur leider wohl nicht so weiter gehen, ab morgen backe ich Plätzchen... 😋😋

2017年11月17日会员：: Luise Freiheit

Das Backen schlägt sich ja nicht auf der Waage nieder. Verschenke sie alle !!

2017年11月17日会员：: ihaw


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