在2017年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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72.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2974 千卡
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脂肪: 36.78克 | 蛋白质: 176.63克 | 碳水物: 481.49克.
早餐: Nocciole, Rio Mare Tonno al Naturale, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Pizza Italia Basi per Pizza. 午餐: Ikea Food Knäckebröd Råg, Myprotein Impact Whey Isolate, Belbake Polenta Pronta, Coop Latte UHT Scremato, Albume INRAN, Uovo, Rieper Farina di Farro. 晚餐: Eurospin Riso Basmati , Fesa di Tacchino. 更多的......
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稳定体重
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