在2017年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1538 千卡
|
脂肪: 91.52克 | 蛋白质: 71.69克 | 碳水物: 112.54克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Лента Сыр Российский, Дым Дымыч Сервелат Царский, Кофе с Молоком. 午餐: Бургер Кинг Капучино , Бургер Кинг Гамбургер. 晚餐: Простоквашино Сметана 15%, Лента Морковь по-Корейски , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Наггетсы. 小食/其他: Ciko Семечки Белые Жареные Соленые, Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой, Магнит Грейпфрут , Зеленый Чай, Магнит Груша Китайская. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|