在2017年11月17日体重纪录(没有日志纪录)
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75 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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822 千卡
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脂肪: 42.41克 | 蛋白质: 25.53克 | 碳水物: 81.80克.
早餐: Pão de Centeio, Ferrero Ferrero Rocher, Café com Leite de Gordura Reduzida, Manteiga (com Sal). 午餐: Bacalhau Espiritual. 晚餐: McDonald's Batatas Fritas (Média). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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