注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
whoisaha
日记
2017年11月17日
whoisaha的日记, 2017年11月17日
whoisaha的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2017年11月17日体重纪录(没有日志纪录)
74.7 公斤
最近减少:
10.3 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年11月17日:
1301 千卡
脂肪: 61.58克 | 蛋白质: 115.76克 | 碳水物: 68.85克.
午餐:
雜糧麵包, 拉麵, 牛肉.
晚餐:
豬里肉(柳肉).
小食/其他:
星巴克 (Starbucks) 拿鐵, 池上米餅 椒鹽口味 餅乾, 無糖豆漿.
更多的......
一个星期减少5.6 公斤
一位支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
whoisaha的体重历史
查看完整的历史记录