在2017年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
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54 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1192 千卡
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脂肪: 67.02克 | 蛋白质: 38.91克 | 碳水物: 101.50克.
早餐: Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Сосиски Молочные, Салат из Пекинской Капусты, Сыр Российский. 午餐: Яблоко. 晚餐: Седьмой континент Тортилья с Курицей и Овощами. 小食/其他: Золотой Стандарт Трубочка, Пирог, Чай. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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