在2017年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.7 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1346 千卡
|
脂肪: 72.84克 | 蛋白质: 54.75克 | 碳水物: 120.53克.
早餐: Молоково Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Какао-Крем. 午餐: Молоково Молоко 3,2%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Ариант Колбаса Полукопченая Фирменная, Велком Сосиски Копченые, Каравай Хлеб Дачный. 晚餐: Каравай Хлеб Дачный, Подсолнечное Масло, Суп с Фрикадельками, Краснокочанная Капуста. 小食/其他: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Каравай Хлеб Дачный, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|