Conniehogg的日记, 2017年11月4日

在2017年11月4日体重纪录（没有日志纪录）

72 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 24 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年11月4日:

155 千卡

脂肪: 1.98克 | 蛋白质: 5.51克 | 碳水物: 28.95克. 早餐: Italian Bread, Tea (Brewed). 午餐: Kale, Water. 更多的......

1935 千卡

运动: 仰卧起坐 - 12 分钟, 爬楼梯 - 8 分钟, 休息 - 17 小时和 40 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......

Conniehogg的体重历史