在2017年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
934 千卡
|
脂肪: 29.11克 | 蛋白质: 91.39克 | 碳水物: 75.93克.
早餐: Асто Кета Малосоленая, Лук, Nestle Cocoa Iherb, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Помидоры, Яйцо, Самбери Сыр Диетический 20%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 午餐: Русское Море Горбуша Запеченная . 晚餐: Медовик Пп. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|