ezlai的日记, 2017年11月17日

在2017年11月17日体重纪录（没有日志纪录）

63.8 公斤最近减少: 7.2 公斤. 还有: 3.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年11月17日:

1203 千卡

脂肪: 36.40克 | 蛋白质: 52.73克 | 碳水物: 167.95克. 早餐: 홈메이드 요거트. 午餐: 프레즐. 晚餐: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 달걀, 알리오올리오. 小食/其他: 바나나. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

ezlai的体重历史