在2017年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
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101.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1525 千卡
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脂肪: 81.14克 | 蛋白质: 112.92克 | 碳水物: 86.61克.
早餐: Café Expresso, Condi Gelatina Light, Continente Queijo Fresco Magro, Omelete ou Ovos Mexidos. 午餐: Café Expresso, Condi Gelatina Light, Perca do Nilo, Tomates. 晚餐: Sopa de Legumes sem Batata, Gelados de Morango, Condi Gelatina Light. 小食/其他: Easyslim Gaufrettes de Chocolate, Oreo Oreo, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Atkins Crispbread, Café Expresso, Condi Gelatina Light, Philadelphia Philadelphia Light, Ovo Cozido, Terra Nostra Queijo Flamengo. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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