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SashaFe
日记
2017年11月16日
SashaFe的日记, 2017年11月16日
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在2017年11月16日体重纪录(没有日志纪录)
47.3 公斤
最近减少:
2.9 公斤
.
还有:
1.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年11月16日:
558 千卡
脂肪: 15.67克 | 蛋白质: 10.76克 | 碳水物: 92.49克.
早餐:
Рис Отварной, Редис.
午餐:
Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Макароны Отварные.
更多的......
一星期增加3.5 公斤
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