在2017年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1356 千卡
|
脂肪: 38.22克 | 蛋白质: 101.08克 | 碳水物: 159.82克.
早餐: Pflaumen, Kiwi, Orangen, Bio Magerquark. 午餐: Lindenhof Gouda, Mischkornbrot, Grüne Oliven, Costa Marinierte Garnelen Kräuter Knoblauch. 晚餐: Pflanzenöl, Hokkaido Kürbis, Putenbrust Fleisch, Pfanni Kartoffel Püree Komplett. 小食/其他: Paulaner Hefe-Weißbier Alkoholfrei, Spitzpaprika. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|