在2017年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
127.7 公斤
最近减少: 22.3 公斤.
还有: 50.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1502 千卡
|
脂肪: 48.09克 | 蛋白质: 77.70克 | 碳水物: 191.71克.
早餐: Мясновъ Колбаса Мясновъ по-Царски с Паприкой из Индейки и Говядины, Залесский Фермер Зерненый Творог 5%, Окей Ананас Сушеный, Зеленый Чай, Zero Низкокалорийный Сироп Малина. 午餐: Перловка с грибами (1 порция = 100 гр.), Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Зефир в Шоколаде, Золотой Колос Медовик со Сметанным Кремом, Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|