在2017年11月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
84.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
757 千卡
|
脂肪: 26.46克 | 蛋白质: 40.42克 | 碳水物: 84.13克.
早餐: Coles White Bread Sandwich Slice, Poached Egg . 晚餐: Continental Alfredo, Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat) . 更多的......
|
稳定体重
|