在2017年11月15日体重纪录(没有日志纪录)
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79.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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594 千卡
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脂肪: 4.26克 | 蛋白质: 18.08克 | 碳水物: 133.27克.
早餐: Mandarine, Banane. 午餐: Gemischter Salat, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Vollkornnudeln (Gekocht). 晚餐: Tassimo Chai Latte. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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