在2017年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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111 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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660 千卡
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脂肪: 14.75克 | 蛋白质: 46.14克 | 碳水物: 83.47克.
早餐: Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. 午餐: Brócolis Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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Thiago Alves da Cruz的体重历史
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