在2017年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1036 千卡
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脂肪: 35.57克 | 蛋白质: 70.94克 | 碳水物: 109.84克.
早餐: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Lipton Thé Vert Menthe Intense, Clémentines, Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. 午餐: Thiriet Sachet Vapeur , Saumon Cuit au Four ou Grillé. 晚餐: Huile d'Olive, Vinaigre Balsamique, Courgette Farcie, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Mâche. 小食/其他: Amandes, Lidl Fromage Blanc 0%, Pain Complet, Pommes Granny-Smith , Fleury Michon Blanc de Dinde (30g). 更多的......
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