在2017年11月15日体重纪录(没有日志纪录)
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60.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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572 千卡
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脂肪: 29.29克 | 蛋白质: 66.03克 | 碳水物: 8.90克.
早餐: Presunto de Peru, Café Expresso, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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