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marie cegla的日记, 2017年11月15日

Je souhaite que tout ce passe bien pour sarasac hier soir j'ai essayé de lui écrire mais je tombais de fatigue. Je passe des moments difficiles. Je suis très triste de voir mon papa malade. Et moi je devrais me reposer. Merci à tous qui me soutienne, croyez moi je suis toucher par vos messages
155 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 11 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年11月15日:
1399 千卡 脂肪: 56.91克 | 蛋白质: 62.27克 | 碳水物: 167.63克.   早餐: Café, Cora Confiture, Carrefour Pain Grillé au Blé Complet, St Hubert Oméga 3. 午餐: Danone Yaourt Nature, Oranges, Coeur de Lion Camembert, Pain, Carrefour Cassoulet. 晚餐: Oranges, Tomates Rouges, Danone Yaourt Nature, Pain Blanc (Teneur Réduite en Calories), Dulano Saucisse de Viande. 小食/其他: Danone Yaourt Nature, Danone Yaourt Nature, Pommes Gala. 更多的......
3955 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 1 小时, 休息 - 16 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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